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Un accompagnement tout au long de la journée
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Un·e formateur·ice disponible sur Slack pour répondre à vos questions en temps réel.
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Un journal quotidien pour faire le point sur votre ressenti et votre progression.
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Des temps d’écoute collectifs, notamment en fin de journée, pour s’exprimer librement et renforcer la cohésion du groupe.
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Des cours accessibles à vie via notre plateforme Notion.
Nos rituels quotidiens : plus qu’un cadre, une dynamique de groupe
La cérémonie d’ouverture commence chaque matin par 5 minutes sportives (étirements, respiration, échauffement doux), pour réveiller le corps et poser une intention. Ce moment est suivi d’un tour de table où chacun·e partage ses objectifs du jour. C’est une mise en énergie collective qui lance la journée dans un esprit de clarté et d’engagement.
La cérémonie de clôture, en fin de journée, est un espace d’écoute et de bienveillance. Chacun·e peut y exprimer ce qu’il ou elle a accompli, comment la journée a été vécue, et ce qu’il ou elle souhaite "laisser à l’école". C’est un moment essentiel pour prendre du recul, marquer la fin de la journée, et passer à sa soirée l’esprit libre.
Une journée type sur notre campus
Une structure pensée pour votre progression
Chaque journée suit un rythme clair et engageant, alternant apports théoriques, pratique intensive, échanges collectifs et temps de pause.
Ce cadre favorise la concentration, la montée en compétence et le sentiment d’appartenance, même à distance.
Grâce à nos rituels d’ouverture et de clôture, vous démarrez et terminez chaque journée avec clarté et motivation.
Un rythme clair, des temps forts, et toujours une présence humaine.
